Salud, Movimiento, Técnica

Mindfulness para músicos: Llevando la psicología del deporte y las terapias basadas en mindfulness al estudio Suzuki, a la clase grupal y a la sala de orquesta.
Debido a las exigencias de tiempo y a las frecuentes evaluaciones, muchos estudiantes de música experimentan una ansiedad debilitante ante la interpretación musical, pensamientos hipercríticos y evitación de las situaciones de interpretación (Fehm y Schmidt 2004, 98-109). Los profesores de música pueden ayudar a los estudiantes a hacer frente a estas experiencias mediante el entrenamiento en mindfulness. La atención plena se consigue prestando atención al momento presente de forma intencionada y sin juzgar y desarrollando la conciencia de...
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El amor, la pérdida y el sentido de la vida, y por qué, después de todo, es importante centellear
Leonard Cohen, mi profeta favorito, escribió muchas canciones con letras profundas y reflexivas, poemas en realidad musicados. Y, a pesar de su voz ronca, que un crítico describió como "el fondo de un cenicero", las canciones son bellas obras de arte musical y profundas declaraciones sobre la condición humana...
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