{"id":34033,"date":"2023-07-26T11:44:00","date_gmt":"2023-07-26T17:44:00","guid":{"rendered":"https:\/\/suzukiassociation.org\/?post_type=journalarticle&p=34033"},"modified":"2024-04-24T08:53:59","modified_gmt":"2024-04-24T14:53:59","slug":"how-to-plan-for-the-arc-of-your-year","status":"publish","type":"journalarticle","link":"https:\/\/suzukiassociation.org\/pt\/journalarticle\/how-to-plan-for-the-arc-of-your-year\/","title":{"rendered":"Como planejar o arco do seu ano"},"content":{"rendered":"

Por Nate Zeisler<\/strong><\/p>\n\n\n\n

H\u00e1 algo especial no arco de um ano letivo. Como educadores, trabalhamos incansavelmente para estruturar e implementar um plano baseado em nossas metas anuais para ajudar nossos alunos a obter sucesso. Desde o empolgante in\u00edcio do ano at\u00e9 o desempenho final, corremos uma maratona para garantir que nossos alunos tenham um senso de realiza\u00e7\u00e3o e apoio. O problema \u00e9 que, muitas vezes, damos tudo de n\u00f3s aos nossos alunos em detrimento de nossa pr\u00f3pria aten\u00e7\u00e3o ao arco do ano.<\/p>\n\n\n\n

O dia em que percebi que precisava come\u00e7ar a prestar aten\u00e7\u00e3o ao arco do meu ano foi em 22 de mar\u00e7o de 2011. No meu quinto ano de ensino de fagote na Bowling Green State University, em Ohio, eu estava exausto. Eu tinha um est\u00fadio com doze fagotistas ador\u00e1veis, estava me apresentando em duas orquestras, dando recitais e criando uma organiza\u00e7\u00e3o sem fins lucrativos. Todas as atividades eram maravilhosas, mas, quando somadas, eu estava simplesmente sobrecarregado. Na tentativa de fazer tudo, eu sentia que n\u00e3o tinha sucesso em nada.<\/p>\n\n\n\n

Naquela noite de mar\u00e7o, compartilhei um recital com quatro de meus colegas da Bowling Green State University. Menos de vinte e quatro horas antes, eu estava participando de uma confer\u00eancia nacional em Kansas City, MO. Durante todo o fim de semana, fiquei preocupado com o fato de que n\u00e3o estaria em minha melhor forma na apresenta\u00e7\u00e3o. Not\u00edcia de \u00faltima hora: eu n\u00e3o estava.<\/p>\n\n\n\n

De p\u00e9 no palco durante a apresenta\u00e7\u00e3o, lembro-me de sentir vergonha por estar decepcionando meus colegas. Acho que a maioria das pessoas na plateia n\u00e3o percebeu que eu n\u00e3o estava no meu melhor, mas eu percebi. Eu sabia que precisava fazer uma mudan\u00e7a.<\/p>\n\n\n\n

Eu estava sobrecarregado por muito tempo e o caminho que eu estava seguindo era insustent\u00e1vel. Eu era bem-sucedido no trabalho, mas isso era feito \u00e0s custas do meu sono, do meu relacionamento com minha esposa e, por fim, da minha felicidade.<\/p>\n\n\n\n

Eu sabia que estava sofrendo de esgotamento, mas continuei, esperando que tudo se resolvesse por si s\u00f3. No entanto, quando estava guardando meu instrumento ap\u00f3s a apresenta\u00e7\u00e3o, percebi que meu caminho era insustent\u00e1vel. Nosso campo parece estar em um ciclo intermin\u00e1vel de fazer mais para justificar a exist\u00eancia dessa arte com a qual tanto nos importamos. \u00c9 quase como se houvesse um distintivo imagin\u00e1rio de honra por ser o educador ou artista mais ocupado do bairro.<\/p>\n\n\n\n

Foi necess\u00e1ria uma experi\u00eancia horr\u00edvel no palco para que eu finalmente buscasse uma mudan\u00e7a. Na d\u00e9cada seguinte, trabalhei para desenvolver algumas barreiras de prote\u00e7\u00e3o para me ajudar a evitar o esgotamento e permanecer inspirado a continuar em meu caminho.<\/p>\n\n\n\n

Aqui est\u00e3o sete dicas para ajud\u00e1-lo a evitar o esgotamento e ter uma sensa\u00e7\u00e3o cont\u00ednua de rejuvenescimento em sua carreira.<\/p>\n\n\n\n

    \n
  1. Encontre tempo para refletir, comemorar e planejar.<\/strong> Uma das maiores oportunidades de reiniciar e sentir uma sensa\u00e7\u00e3o de rejuvenescimento \u00e9 logo ap\u00f3s um grande evento. Sempre que chego ao final de um arco em um programa ou ano letivo, tento trat\u00e1-lo como uma oportunidade de fazer uma pausa em vez de passar imediatamente para a pr\u00f3xima coisa.DICA: tente reservar de 2 a 3 dias em seu calend\u00e1rio AP\u00d3S a conclus\u00e3o de um programa para se dar um tempo de descanso, comemorar o que funcionou e come\u00e7ar a identificar o que poderia ser melhor na pr\u00f3xima vez. Esse tempo precisa ser agendado e bloqueado no seu calend\u00e1rio no in\u00edcio do processo de planejamento de qualquer projeto. Agora, eu bloqueio automaticamente esse tempo em minha agenda assim que sei quando ser\u00e1 minha apresenta\u00e7\u00e3o final do ano.<\/li>\n\n\n\n
  2. Encontre tempo para se conectar com seus colegas e comemorar as vit\u00f3rias DELES.<\/strong> Uma das coisas que notei em minha carreira \u00e9 que nossa \u00e1rea tende a celebrar o trabalho e as realiza\u00e7\u00f5es individuais em vez de celebrar os esfor\u00e7os coletivos da equipe. H\u00e1 muito a ser aprendido uns com os outros nesse espa\u00e7o. Estamos todos juntos nisso e descobri que \u00e9 um gesto muito gratificante estender a m\u00e3o para um colega depois que ele conclui um grande projeto ou desempenho e comemorar suas realiza\u00e7\u00f5es. DICA: Agende um hor\u00e1rio para levar seu colega para tomar um caf\u00e9 e comemorar e d\u00ea a ele um momento para refletir sobre a experi\u00eancia.<\/li>\n\n\n\n
  3. **D\u00ea um descanso \u00e0 sua equipe. **Se voc\u00ea estiver em uma posi\u00e7\u00e3o de poder, re\u00fana sua equipe para comemorar depois de concluir um grande projeto. Sempre que poss\u00edvel, d\u00ea a eles um intervalo para que possam fazer uma pausa antes de passar para a pr\u00f3xima grande tarefa. DICA: Al\u00e9m de um intervalo, pergunte \u00e0 sua equipe o que ela gostaria de fazer de diferente na pr\u00f3xima vez para ajudar a melhorar o programa, a aula ou o desempenho no futuro.<\/li>\n\n\n\n
  4. **Reflita sobre o tempo que voc\u00ea levou para dar vida a uma apresenta\u00e7\u00e3o ou projeto. **Nem todas as apresenta\u00e7\u00f5es ou projetos s\u00e3o criados da mesma forma. Neste ponto da minha carreira, o tempo \u00e9 o bem que mais valorizo. Esteja ciente da quantidade de tempo que um determinado projeto levou para entender melhor como voc\u00ea criar\u00e1 programas no futuro. DICA: Analise o tempo gasto em um projeto e conte quanto tempo voc\u00ea levou para concretiz\u00e1-lo. Muitas vezes, levo mais tempo do que pensava. Muitas vezes, levo mais tempo do que pensei que levaria em um projeto e documentar meu trabalho semanalmente dessa forma me permite reservar mais tempo para projetos semelhantes no futuro.<\/li>\n\n\n\n
  5. ** Pergunte: \"O que posso remover? \"** Tento definir um per\u00edodo de tempo mais longo ap\u00f3s o \u00faltimo evento de uma temporada para perguntar a mim mesmo e \u00e0 minha equipe se algo deve ser removido, para que tenhamos mais tempo para buscar as coisas que nos d\u00e3o significado em nossas atividades criativas. DICA: O fato de voc\u00ea identificar algo que pode ser eliminado n\u00e3o significa (necessariamente) que ele precisa ser substitu\u00eddo. Retirar alguma atividade do projeto pode ajudar voc\u00ea e sua equipe a evitar o esgotamento e a criar uma experi\u00eancia art\u00edstica mais profunda com a programa\u00e7\u00e3o que permanece no local.<\/li>\n\n\n\n
  6. Conecte-se com seus colegas educadores.<\/strong> Essa profiss\u00e3o pode ser incrivelmente isolada, por isso tento fazer quest\u00e3o de me manter conectado e curioso sobre o que meus amigos e colegas est\u00e3o fazendo. DICA: Pegue o telefone e ligue para seus colegas, marque um almo\u00e7o e diga a eles que s\u00e3o valorizados. Descobri que esse simples gesto, por si s\u00f3, \u00e9 uma maneira poderosa de ajudar algu\u00e9m que est\u00e1 sofrendo de esgotamento.<\/li>\n\n\n\n
  7. **Recapitule por que est\u00e1 fazendo isso. **Com muita frequ\u00eancia, trabalho com pessoas que sofrem de esgotamento porque suas expectativas sobre o que deveria acontecer em seu trabalho e em sua vida n\u00e3o correspondem ao que est\u00e1 acontecendo na realidade. Meu conselho \u00e9 sempre come\u00e7ar pedindo a eles que se concentrem no motivo pelo qual escolheram seguir essa forma de arte que todos n\u00f3s amamos tanto. Dica: Fa\u00e7a a si mesmo esta pergunta: Voc\u00ea acha que seu trabalho atual \u00e9 significativo? Se sim, por que voc\u00ea se sente assim? Anote suas respostas em um peda\u00e7o de papel. Se n\u00e3o acha seu trabalho atual significativo, por que n\u00e3o? O que voc\u00ea precisa fazer para encontrar significado em seu trabalho? Anote isso tamb\u00e9m. Finalmente, onde est\u00e1 encontrando significado em outras partes da sua vida? Anote isso tamb\u00e9m. Sua meta aqui \u00e9 identificar os motivos significativos pelos quais voc\u00ea est\u00e1 no caminho em que se encontra.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n

    N\u00e3o faz muito tempo, trabalhei com um artista que estava t\u00e3o desgastado com o arco de seu ano que estava pensando em abandonar completamente a profiss\u00e3o. Lembro-me dele fechando silenciosamente a porta do meu escrit\u00f3rio, sentando-se e dizendo em um tom calmo: \"Sei que sou o \u00fanico que se sente assim, mas acho que lecionar pode n\u00e3o ser o caminho certo para mim. Estou completamente desgastado a ponto de ficar exausto, enquanto todos os outros est\u00e3o prosperando\".<\/p>\n\n\n\n

    Eu lhe assegurei que ele n\u00e3o era o \u00fanico que estava lidando com a exaust\u00e3o e que a maioria de n\u00f3s n\u00e3o s\u00f3 \u00e9ramos \u00f3timos m\u00fasicos e professores, mas tamb\u00e9m \u00e9ramos muito bons em atuar. A exaust\u00e3o e o esgotamento s\u00e3o um dos desafios menos comentados, mas mais difundidos, que m\u00fasicos e professores enfrentam.<\/p>\n\n\n\n

    Quando ele percebeu que n\u00e3o estava sozinho com esses sentimentos, iniciamos uma s\u00e9rie de conversas profundas sobre o motivo pelo qual ele estava na profiss\u00e3o. Isso foi dif\u00edcil para ele, n\u00e3o porque lutasse para definir por que era professor, mas porque nunca havia dedicado tanto tempo para considerar seu caminho como artista e educador. Ele passou tanto tempo de sua carreira com a cabe\u00e7a baixa, dedicando seu tempo e energia aos outros, que n\u00e3o tinha tempo para si mesmo.<\/p>\n\n\n\n

    Durante o tempo que passamos juntos, vi toda a sua perspectiva de carreira mudar. Trabalhamos juntos nas sete etapas acima e ele n\u00e3o apenas elaborou um plano que o ajudaria a encontrar o equil\u00edbrio, como tamb\u00e9m se sentiu capacitado para assumir o controle da situa\u00e7\u00e3o caso se sentisse preso no futuro.<\/p>\n\n\n\n

    Hoje, essa pessoa cria um plano anual para ajud\u00e1-la a se manter no caminho certo. Ele cria esse plano durante o m\u00eas de junho, no final de seu ano letivo e antes de tirar uma folga em julho e agosto. Ele se conecta com esse plano uma vez por m\u00eas durante o ano letivo para se certificar de que est\u00e1 no caminho certo. Ele atribui a esse trabalho o fato de mant\u00ea-lo na profiss\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n

    Embora o planejamento do arco do ano para evitar o esgotamento seja uma parte importante de uma carreira bem-sucedida, h\u00e1 um segundo arco do ano que gostaria de discutir neste artigo: o arco da mundanidade.<\/p>\n\n\n\n

    Como evitar o Arco da Mundanidade<\/h2>\n\n\n\n

    Em um determinado momento, no in\u00edcio de minha carreira, cheguei \u00e0 sexta-feira \u00e0 tarde e percebi que havia abordado exatamente o mesmo problema pedag\u00f3gico com todos os alunos com quem trabalhei durante a semana. Na \u00e9poca, eu tinha vinte alunos e me lembro de ter me perguntado se eu estava preparado para ensinar os mesmos conceitos a artistas emergentes, repetidamente, pelos pr\u00f3ximos trinta anos de minha carreira.<\/p>\n\n\n\n

    O ensino repetitivo pode ser um dos maiores desafios para enfrentar o arco de um ano. At\u00e9 mesmo os professores mais dedicados podem se ver presos em um ciclo de mundanidade, sofrendo de esgotamento quando confrontados com o ensino do mesmo repert\u00f3rio para alunos que parecem enfrentar os mesmos desafios dia ap\u00f3s dia.<\/p>\n\n\n\n

    Aqui est\u00e3o algumas ideias sobre como se livrar do marasmo em seu ano e reacender sua paix\u00e3o pelo ensino.<\/p>\n\n\n\n

      \n
    • Reconhe\u00e7a quando voc\u00ea n\u00e3o est\u00e1 inspirado. Quando n\u00e3o estou inspirado, tenho dificuldade para encontrar alegria em meu trabalho. Sem alegria, muitas vezes sofro de exaust\u00e3o emocional, decl\u00ednio da efic\u00e1cia profissional e diminui\u00e7\u00e3o do senso de realiza\u00e7\u00e3o. Isso \u00e9 um problema quando meu trabalho \u00e9 inspirar meus alunos. Para combater isso, muitas vezes tento buscar inspira\u00e7\u00e3o no processo de ajudar meus alunos. \u00c0s vezes, \u00e9 o pr\u00f3prio processo, e n\u00e3o o produto final, que fornece a inspira\u00e7\u00e3o para me manter firme.Dica: Re\u00fana-se com um bom amigo e colega pessoalmente ou por zoom toda segunda-feira de manh\u00e3 para come\u00e7ar a semana e discutir seu processo pedag\u00f3gico para encontrar inspira\u00e7\u00e3o. Essa \u00e9 menos uma sess\u00e3o de treinamento e mais um lugar seguro para compartilhar experi\u00eancias, discutir desafios e buscar conselhos de algu\u00e9m em quem voc\u00ea confia e que j\u00e1 enfrentou situa\u00e7\u00f5es semelhantes, o que pode revigorar seu ensino.<\/li>\n\n\n\n
    • Combater ativamente a armadilha da monotonia. Ensinar o mesmo repert\u00f3rio repetidamente pode, inadvertidamente, levar a uma sensa\u00e7\u00e3o de monotonia. Pode parecer um ciclo intermin\u00e1vel de abordagem de quest\u00f5es semelhantes, de erros comuns e de ministrar as mesmas aulas ano ap\u00f3s ano, e essa natureza repetitiva pode corroer gradualmente sua motiva\u00e7\u00e3o, criatividade e entusiasmo, culminando em esgotamento. Isso pode ser feito por meio de desenvolvimento profissional, participa\u00e7\u00e3o em workshops ou confer\u00eancias, colabora\u00e7\u00e3o com colegas ou explora\u00e7\u00e3o de novos m\u00e9todos de ensino. Ampliar seu repert\u00f3rio, descobrir novos estilos musicais e incorporar tecnologias inovadoras pode injetar energia nova e entusiasmo em seu ensino.<\/li>\n\n\n\n
    • Abrace a individualidade e adapte a instru\u00e7\u00e3o. Em vez de considerar que cada aluno est\u00e1 enfrentando os mesmos problemas, celebre suas qualidades \u00fanicas e adapte a instru\u00e7\u00e3o de acordo com elas. Abra\u00e7ar a individualidade permite abordagens personalizadas que podem reacender sua paix\u00e3o e promover maior envolvimento dos alunos. Dica: incorpore diversas t\u00e9cnicas de ensino, introduza um novo repert\u00f3rio ou adapte suas estrat\u00e9gias de ensino para atender \u00e0s necessidades espec\u00edficas de cada aluno. Descobri que isso pode revitalizar minha pr\u00f3pria experi\u00eancia de ensino e proporcionar novas perspectivas tanto para mim quanto para meus alunos.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n

      Sempre achei que a melhor maneira de evitar o esgotamento ou a monotonia no ensino \u00e9 garantir que eu tenha um plano desenvolvido para renova\u00e7\u00e3o, reflex\u00e3o e rejuvenescimento. Embora as etapas deste artigo possam ser um ponto de partida para voc\u00ea criar espa\u00e7o para si mesmo nesse trabalho, espero que dedique algum tempo para desenvolver seu pr\u00f3prio plano em torno do arco do ano para que o arco de sua carreira permane\u00e7a positivo nos pr\u00f3ximos anos.<\/p>\n\n\n

      \n
      \"\"<\/figure>\n<\/div>\n\n\n

      Nate Zeisler<\/strong>Nate, reitor de iniciativas comunit\u00e1rias da Colburn School em Los Angeles, prev\u00ea um mundo em que os alunos que se formam em artes tenham um caminho claro para uma carreira sustent\u00e1vel, em que as mentes criativas sejam capacitadas e inspiradas a dominar a for\u00e7a de trabalho e em que o acesso \u00e0s artes n\u00e3o seja apenas para poucos privilegiados, mas para todos. O livro de Nate, The Path of the Unrelenting Creative, ser\u00e1 lan\u00e7ado em 15 de agosto de 2023.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

      By Nate Zeisler There is something special about the arc of a school year. As educators, we work tirelessly to scaffold and implement a plan based on our annual goals to help our students find success. From the exciting start of the year until the final performance, we run a marathon to make sure our…<\/p>","protected":false},"featured_media":0,"template":"","meta":{"_acf_changed":true,"_bbp_topic_count":0,"_bbp_reply_count":0,"_bbp_total_topic_count":0,"_bbp_total_reply_count":0,"_bbp_voice_count":0,"_bbp_anonymous_reply_count":0,"_bbp_topic_count_hidden":0,"_bbp_reply_count_hidden":0,"_bbp_forum_subforum_count":0,"pmpro_default_level":"0","_kad_blocks_custom_css":"","_kad_blocks_head_custom_js":"","_kad_blocks_body_custom_js":"","_kad_blocks_footer_custom_js":"","_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"_price":"","_stock":"","_tribe_ticket_header":"","_tribe_default_ticket_provider":"","_tribe_ticket_capacity":"0","_ticket_start_date":"","_ticket_end_date":"","_tribe_ticket_show_description":"","_tribe_ticket_show_not_going":false,"_tribe_ticket_use_global_stock":"","_tribe_ticket_global_stock_level":"","_global_stock_mode":"","_global_stock_cap":"","_tribe_rsvp_for_event":"","_tribe_ticket_going_count":"","_tribe_ticket_not_going_count":"","_tribe_tickets_list":"[]","_tribe_ticket_has_attendee_info_fields":false,"_kad_post_transparent":"","_kad_post_title":"","_kad_post_layout":"","_kad_post_sidebar_id":"","_kad_post_content_style":"","_kad_post_vertical_padding":"","_kad_post_feature":"","_kad_post_feature_position":"","_kad_post_header":false,"_kad_post_footer":false,"_kad_post_classname":""},"article-tag":[],"journalsection":[],"class_list":["post-34033","journalarticle","type-journalarticle","status-publish","hentry","pmpro-has-access"],"acf":[],"taxonomy_info":[],"featured_image_src_large":false,"author_info":[],"comment_info":"","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/suzukiassociation.org\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/journalarticle\/34033","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/suzukiassociation.org\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/journalarticle"}],"about":[{"href":"https:\/\/suzukiassociation.org\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/types\/journalarticle"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/suzukiassociation.org\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=34033"}],"wp:term":[{"taxonomy":"article-tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/suzukiassociation.org\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/article-tag?post=34033"},{"taxonomy":"journalsection","embeddable":true,"href":"https:\/\/suzukiassociation.org\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/journalsection?post=34033"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}