J'ai eu beaucoup de mal \u00e0 \u00eatre honn\u00eate sur mon propre besoin de rajeunissement. Je me dis que je devrais pouvoir donner 150% vingt-quatre heures sur vingt-quatre et sept jours sur sept. Pas besoin de pause, de sommeil ou de respiration. Admettre que je ne peux pas est, m\u00eame en ce moment, difficile. Je me retrouve entour\u00e9e d'\u00e9ducateurs, d'artistes et de dirigeants qui sont \u00e9galement confront\u00e9s \u00e0 ce probl\u00e8me - beaucoup d'entre nous ont du mal \u00e0 prendre du temps, ou ont du mal \u00e0 prendre du temps en raison de contraintes financi\u00e8res. Bien s\u00fbr, les deux ne sont pas en contradiction - travailler dur et trouver du temps pour se ressourcer vont souvent de pair, malgr\u00e9 le besoin de mon esprit de les opposer. Parfois, ce qui fonctionne habituellement pour nous a simplement besoin d'une nouvelle approche, d'un \u0153il neuf ou d'un nouveau regard.<\/p>\n\n\n\n
Dans notre domaine, le discours sur l'\u00e9thique du travail est tr\u00e8s fort, mais celui sur la joie et la restauration ne l'est pas autant. Dans notre propre communaut\u00e9, j'ai entendu des membres qui vivent selon la philosophie du Dr Suzuki \"ne pratiquez que les jours o\u00f9 vous mangez\", et d'autres qui trouvent le concept probl\u00e9matique, encourageant une relation malsaine \u00e0 la pratique et au bien-\u00eatre. M\u00eame si cela ne figure pas dans cet adage, nous savons que la philosophie du Dr Suzuki donne la priorit\u00e9 au caract\u00e8re et met l'accent sur la joie, de sorte qu'il y a certainement de la place pour la restauration et la pratique. Ce que j'esp\u00e8re pour notre communaut\u00e9, c'est qu'un plus grand nombre de nos membres puissent r\u00e9pondre \u00e0 la question \"Comment vas-tu ?\" par \"Je vais bien !\" plut\u00f4t que par \"Je suis \u00e9puis\u00e9\".<\/p>\n\n\n\n
Ce num\u00e9ro vise \u00e0 rappeler \u00e0 chacun d'entre nous les moyens de rajeunir notre pratique. J'ai appris (et j'apprendrai encore et encore) que si je veux rester curieux, cr\u00e9atif, adaptatif et pr\u00e9sent, je dois en fin de compte prendre le temps de m'\u00e9loigner de ce \u00e0 quoi je consacre mon \u00e9nergie. Pour moi, cela signifie m\u00e9diter, faire de l'exercice, faire du pain, \u00e9crire et griller des asada dans le jardin de la famille Cortez, pour n'en citer que quelques-uns. J'ai h\u00e2te de conna\u00eetre les v\u00f4tres. Si vous le faites, je continuerai \u00e0 m'entra\u00eener \u00e0 cr\u00e9er du temps et de l'espace pour me ressourcer et, heureusement, ce num\u00e9ro vous offrira de nombreuses autres id\u00e9es pour trouver votre propre \u00e9quilibre et vous ressourcer, ce qui propulse souvent notre travail vers l'avant.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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