{"id":34033,"date":"2023-07-26T11:44:00","date_gmt":"2023-07-26T17:44:00","guid":{"rendered":"https:\/\/suzukiassociation.org\/?post_type=journalarticle&p=34033"},"modified":"2024-04-24T08:53:59","modified_gmt":"2024-04-24T14:53:59","slug":"how-to-plan-for-the-arc-of-your-year","status":"publish","type":"journalarticle","link":"https:\/\/suzukiassociation.org\/es\/journalarticle\/how-to-plan-for-the-arc-of-your-year\/","title":{"rendered":"C\u00f3mo planificar el arco de su a\u00f1o"},"content":{"rendered":"

Por Nate Zeisler<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Hay algo especial en el arco de un a\u00f1o escolar. Como educadores, trabajamos incansablemente para elaborar y aplicar un plan basado en nuestros objetivos anuales para ayudar a nuestros alumnos a alcanzar el \u00e9xito. Desde el emocionante comienzo del a\u00f1o hasta el rendimiento final, corremos un marat\u00f3n para asegurarnos de que nuestros alumnos tengan una sensaci\u00f3n de logro y apoyo. El problema es que a menudo lo damos todo por nuestros alumnos a expensas de nuestra propia atenci\u00f3n al arco del a\u00f1o.<\/p>\n\n\n\n

El d\u00eda que me di cuenta de que ten\u00eda que empezar a prestar atenci\u00f3n al arco de mi a\u00f1o fue el 22 de marzo de 2011. En mi quinto a\u00f1o como profesora de fagot en la Bowling Green State University de Ohio, estaba agotada. Ten\u00eda un estudio de doce fagotistas encantadores, estaba tocando en dos orquestas, dando recitales y construyendo una organizaci\u00f3n sin \u00e1nimo de lucro. Todas estas actividades eran maravillosas, pero en conjunto me sent\u00eda abrumada. De tanto intentar hacerlo todo, sent\u00eda que no ten\u00eda \u00e9xito en nada.<\/p>\n\n\n\n

Aquella noche de marzo, compart\u00ed un recital con cuatro de mis colegas en la Bowling Green State University. Menos de veinticuatro horas antes, estaba dirigiendo una conferencia nacional en Kansas City, MO. Durante todo el fin de semana, me preocup\u00f3 no estar en mi mejor momento en la actuaci\u00f3n. Noticia de \u00faltima hora: no lo estaba.<\/p>\n\n\n\n

De pie en el escenario durante la actuaci\u00f3n, recuerdo que me sent\u00eda avergonzado por estar defraudando a mis compa\u00f1eros. Supongo que la mayor\u00eda del p\u00fablico no se dio cuenta de que no estaba en mi mejor momento, pero yo s\u00ed. Sab\u00eda que ten\u00eda que cambiar.<\/p>\n\n\n\n

Llevaba demasiado tiempo al l\u00edmite de mis fuerzas y el camino que hab\u00eda emprendido era insostenible. Ten\u00eda \u00e9xito en el trabajo, pero a costa de mi sue\u00f1o, de la relaci\u00f3n con mi mujer y, en definitiva, de mi felicidad.<\/p>\n\n\n\n

Sab\u00eda que estaba agotada, pero segu\u00ed adelante con la esperanza de que todo se resolviera por s\u00ed solo. Sin embargo, mientras guardaba mi instrumento despu\u00e9s de la actuaci\u00f3n, supe que mi camino era insostenible. Nuestro campo parece estar en un ciclo interminable de hacer m\u00e1s para justificar la existencia de este arte que tanto nos importa. Es casi como si existiera una insignia de honor imaginaria por ser el educador o artista m\u00e1s ocupado del barrio.<\/p>\n\n\n\n

Hizo falta una experiencia horrible en el escenario para que finalmente buscara un cambio. A lo largo de la d\u00e9cada siguiente, me esforc\u00e9 por desarrollar algunas barandillas que me ayudaran a evitar el agotamiento y a seguir inspirada para continuar mi camino.<\/p>\n\n\n\n

Aqu\u00ed tienes siete consejos que te ayudar\u00e1n a evitar el agotamiento y a sentir una continua sensaci\u00f3n de rejuvenecimiento en tu carrera.<\/p>\n\n\n\n

    \n
  1. Encuentre tiempo para reflexionar, celebrar y planificar.<\/strong> Una de las mayores oportunidades para reajustarse y tener una sensaci\u00f3n de rejuvenecimiento es justo despu\u00e9s de un gran acontecimiento. Cada vez que llego al final de un programa o de un curso escolar, intento considerarlo como una oportunidad para hacer una pausa en lugar de pasar inmediatamente a lo siguiente.CONSEJO: Intenta bloquear 2-3 d\u00edas en tu calendario DESPU\u00c9S de que concluya un programa para darte un tiempo de descanso, celebrar lo que ha funcionado y empezar a identificar lo que podr\u00eda ir mejor la pr\u00f3xima vez. Este tiempo debe programarse y bloquearse en el calendario al inicio del proceso de planificaci\u00f3n de cualquier proyecto. Ahora bloqueo autom\u00e1ticamente este tiempo en mi calendario en cuanto s\u00e9 cu\u00e1ndo tendr\u00e1 lugar mi \u00faltima actuaci\u00f3n del a\u00f1o.<\/li>\n\n\n\n
  2. Encuentre tiempo para conectar con sus colegas y celebrar SUS victorias.<\/strong> Una de las cosas que he observado en mi carrera es que nuestro campo tiende a celebrar el trabajo y los logros del individuo en lugar de celebrar los esfuerzos colectivos del equipo. Hay tanto que aprender unos de otros en este \u00e1mbito. Estamos todos juntos en esto y me ha parecido un gesto muy gratificante acercarme a un colega despu\u00e9s de que complete un gran proyecto o actuaci\u00f3n y celebrar sus logros. SUGERENCIA: Programa un momento para llevar a tu colega a tomar un caf\u00e9 para celebrarlo y dale un momento para reflexionar sobre su experiencia.<\/li>\n\n\n\n
  3. **Da un respiro a tu equipo. **Si est\u00e1s en una posici\u00f3n de poder, re\u00fane a tu equipo para celebrarlo despu\u00e9s de terminar un gran proyecto. Siempre que sea posible, dales un descanso para que puedan tomarse una pausa antes de pasar al siguiente gran proyecto. CONSEJO: Adem\u00e1s de un descanso, pregunta a tu equipo qu\u00e9 les gustar\u00eda hacer de forma diferente la pr\u00f3xima vez para ayudar a que el programa, la clase o la actuaci\u00f3n sean mejores en el futuro.<\/li>\n\n\n\n
  4. **Reflexiona sobre el tiempo que te ha llevado dar vida a un espect\u00e1culo o proyecto. **No todas las actuaciones o proyectos son iguales. En este momento de mi carrera, el tiempo es el bien que m\u00e1s valoro. Ten en cuenta la cantidad de tiempo que te llev\u00f3 un proyecto concreto para comprender mejor c\u00f3mo construir\u00e1s programas en el futuro. CONSEJO: Echa la vista atr\u00e1s y calcula cu\u00e1nto tiempo has tardado en llevar a cabo un proyecto. A menudo tardo m\u00e1s tiempo del que pensaba en un proyecto y documentar mi trabajo semanalmente de esta forma me permite reservar m\u00e1s tiempo para proyectos similares en el futuro.<\/li>\n\n\n\n
  5. ** Trato de establecer un per\u00edodo de tiempo m\u00e1s largo despu\u00e9s de mi evento final de una temporada para preguntarme a m\u00ed mismo y a mi equipo si algo debe desaparecer para que colectivamente tengamos m\u00e1s tiempo para perseguir las cosas que nos dan sentido en nuestras actividades creativas. CONSEJO: El hecho de que identifiques algo que podr\u00eda desaparecer no significa (necesariamente) que haya que sustituirlo. Suprimir alguna actividad del proyecto puede ayudarte a ti y a tu equipo a evitar el agotamiento y a crear una experiencia art\u00edstica m\u00e1s profunda con la programaci\u00f3n que se mantiene.<\/li>\n\n\n\n
  6. Con\u00e9ctese con sus colegas educadores.<\/strong> Esta profesi\u00f3n puede ser incre\u00edblemente aislante, as\u00ed que intento mantenerme en contacto con mis amigos y colegas y sentir curiosidad por lo que hacen. CONSEJO: Coge el tel\u00e9fono y llama a tus colegas, fija una cita para comer y hazles saber que se les valora. He descubierto que este simple gesto por s\u00ed solo es una forma poderosa de ayudar a alguien que sufre burnout.<\/li>\n\n\n\n
  7. **Vuelve a centrarte en por qu\u00e9 est\u00e1s haciendo esto. **A menudo trabajo con personas que sufren de agotamiento porque sus expectativas sobre lo que deber\u00eda ocurrir en su trabajo y en su vida no coinciden con la realidad. Mi consejo es que empiecen por preguntarles por qu\u00e9 eligieron dedicarse a este arte que tanto nos gusta. Consejo: Hazte esta pregunta: \u00bfEncuentra sentido a su trabajo actual? En caso afirmativo, \u00bfpor qu\u00e9? Anota tus respuestas en un papel. Si no encuentras sentido a tu trabajo actual, \u00bfpor qu\u00e9 no? \u00bfQu\u00e9 necesitas hacer para que tu trabajo tenga sentido? An\u00f3talo tambi\u00e9n. Por \u00faltimo, \u00bfen qu\u00e9 otros aspectos de tu vida encuentras sentido? An\u00f3talo tambi\u00e9n. Tu objetivo aqu\u00ed es identificar esas razones significativas por las que est\u00e1s en el camino en el que est\u00e1s.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n

    No hace mucho, trabaj\u00e9 con un artista que estaba tan agotado por el arco de su a\u00f1o que se estaba planteando abandonar la profesi\u00f3n por completo. Recuerdo que cerr\u00f3 en silencio la puerta de mi despacho, se sent\u00f3 y me dijo en voz baja: \"S\u00e9 que soy el \u00fanico que se siente as\u00ed, pero creo que la ense\u00f1anza podr\u00eda no ser el camino adecuado para m\u00ed. Estoy completamente agotado hasta la extenuaci\u00f3n mientras todos los dem\u00e1s prosperan\".<\/p>\n\n\n\n

    Le asegur\u00e9 que no era el \u00fanico que se enfrentaba al agotamiento y que la mayor\u00eda de nosotros no s\u00f3lo \u00e9ramos grandes m\u00fasicos y profesores, sino que tambi\u00e9n \u00e9ramos bastante buenos actuando. El agotamiento es uno de los retos menos mencionados pero m\u00e1s generalizados a los que se enfrentan m\u00fasicos y profesores.<\/p>\n\n\n\n

    Una vez que se dio cuenta de que no estaba solo con estos sentimientos, iniciamos una serie de conversaciones profundas sobre por qu\u00e9 estaba en la profesi\u00f3n. Esto le result\u00f3 dif\u00edcil, no porque luchara por definir por qu\u00e9 era profesor, sino porque nunca se hab\u00eda tomado tanto tiempo para considerar su camino como artista y educador. Pas\u00f3 gran parte de su carrera con la cabeza gacha, dedicando su tiempo y energ\u00eda a los dem\u00e1s, que no le dejaba tiempo para s\u00ed mismo.<\/p>\n\n\n\n

    Durante el tiempo que pasamos juntos, vi c\u00f3mo cambiaba su perspectiva profesional. Trabajamos juntos en los siete pasos anteriores y no solo elabor\u00f3 un plan que le ayudar\u00eda a encontrar el equilibrio, sino que se sinti\u00f3 capacitado para tomar el control de la situaci\u00f3n en caso de que se sintiera atascado en el futuro.<\/p>\n\n\n\n

    Hoy en d\u00eda, esta persona crea un plan anual que le ayuda a mantener el rumbo. Crea este plan durante el mes de junio, al final de su a\u00f1o de docencia y antes de tomarse unas vacaciones en julio y agosto. Durante el curso escolar, sigue el plan una vez al mes para asegurarse de que va por el buen camino. Atribuye a este trabajo el haberle mantenido en la profesi\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n

    Aunque planificar el arco del a\u00f1o para evitar el agotamiento es una parte importante de una carrera profesional de \u00e9xito, hay un segundo arco del a\u00f1o que me gustar\u00eda comentar en este art\u00edculo: el arco de la mundanidad.<\/p>\n\n\n\n

    C\u00f3mo evitar el arco de la monoton\u00eda<\/h2>\n\n\n\n

    Al principio de mi carrera, llegu\u00e9 al viernes por la tarde y me di cuenta de que hab\u00eda abordado exactamente el mismo problema pedag\u00f3gico con todos y cada uno de los estudiantes con los que hab\u00eda trabajado a lo largo de la semana. Entonces ten\u00eda veinte alumnos, y recuerdo que me preguntaba si estaba hecho para ense\u00f1ar los mismos conceptos a artistas emergentes, una y otra vez, durante los siguientes treinta a\u00f1os de mi carrera.<\/p>\n\n\n\n

    La ense\u00f1anza repetitiva puede ser uno de los mayores retos a la hora de abordar el arco de un a\u00f1o. Incluso los profesores m\u00e1s dedicados pueden verse atrapados en un ciclo de mundanidad, experimentando agotamiento cuando se enfrentan a ense\u00f1ar el mismo repertorio a alumnos que parecen enfrentarse a los mismos retos d\u00eda tras d\u00eda.<\/p>\n\n\n\n

    He aqu\u00ed algunas ideas para salir del estancamiento y reavivar la pasi\u00f3n por la ense\u00f1anza.<\/p>\n\n\n\n

      \n
    • Reconoce cu\u00e1ndo no est\u00e1s inspirado. Cuando no estoy inspirado, me cuesta encontrar la alegr\u00eda en mi trabajo. Sin alegr\u00eda, a menudo sufro de agotamiento emocional, una disminuci\u00f3n de la eficacia profesional y una menor sensaci\u00f3n de logro. Esto es un problema cuando mi trabajo consiste en inspirar a mis alumnos. Para combatirlo, a menudo intento buscar inspiraci\u00f3n en el proceso de ayudar a mis alumnos. A veces es el proceso en s\u00ed, y no el producto final, lo que me inspira para seguir adelante.Consejo: Queda con un buen amigo y colega en persona o a trav\u00e9s del zoom todos los lunes por la ma\u00f1ana para empezar la semana y hablar de tu proceso pedag\u00f3gico para encontrar inspiraci\u00f3n. No se trata tanto de una sesi\u00f3n de coaching como de un lugar seguro para compartir experiencias, hablar de los retos y pedir consejo a alguien en quien conf\u00edes y que se haya enfrentado a situaciones similares, lo que puede revitalizar tu ense\u00f1anza.<\/li>\n\n\n\n
    • Combatir activamente la trampa de la monoton\u00eda. Ense\u00f1ar el mismo repertorio repetidamente puede conducir inadvertidamente a una sensaci\u00f3n de monoton\u00eda. Puede parecer un bucle sin fin de cuestiones similares, errores comunes y las mismas lecciones a\u00f1o tras a\u00f1o, y esta naturaleza repetitiva puede erosionar gradualmente su motivaci\u00f3n, creatividad y entusiasmo, culminando en el agotamiento.Consejo: Para combatir la monoton\u00eda, busque activamente una inspiraci\u00f3n renovada. Esto puede conseguirse participando en actividades de desarrollo profesional, asistiendo a talleres o conferencias, colaborando con colegas o explorando nuevos m\u00e9todos de ense\u00f1anza. La ampliaci\u00f3n del repertorio, el descubrimiento de nuevos estilos musicales y la incorporaci\u00f3n de tecnolog\u00edas innovadoras pueden inyectar nueva energ\u00eda y entusiasmo a la ense\u00f1anza.<\/li>\n\n\n\n
    • Acepte la individualidad y adapte la ense\u00f1anza. En lugar de considerar que todos los alumnos se enfrentan a los mismos problemas, celebre sus cualidades \u00fanicas y adapte la ense\u00f1anza en consecuencia. Abrazar la individualidad permite enfoques personalizados que pueden reavivar su pasi\u00f3n y fomentar un mayor compromiso de los estudiantes. Consejo: Incorpore diversas t\u00e9cnicas de ense\u00f1anza, introduzca un nuevo repertorio o adapte sus estrategias pedag\u00f3gicas a las necesidades espec\u00edficas de cada alumno. He descubierto que esto puede revitalizar mi propia experiencia docente y proporcionar nuevas perspectivas tanto para m\u00ed como para mis alumnos.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n

      Siempre he descubierto que la mejor manera de evitar el agotamiento o la monoton\u00eda en la ense\u00f1anza es asegurarme de tener un plan desarrollado para la renovaci\u00f3n, la reflexi\u00f3n y el rejuvenecimiento. Aunque espero que los pasos de este art\u00edculo te sirvan de punto de partida para crear un espacio para ti en este trabajo, espero que dediques algo de tiempo a desarrollar tu propio plan en torno al arco del a\u00f1o para que el arco de tu carrera siga siendo positivo en los a\u00f1os venideros.<\/p>\n\n\n

      \n
      \"\"<\/figure>\n<\/div>\n\n\n

      Nate Zeisler<\/strong>Decano de Iniciativas Comunitarias de la Colburn School de Los \u00c1ngeles, imagina un mundo en el que los estudiantes que se especializan en las artes tengan un camino claro hacia una carrera profesional sostenible, en el que las mentes creativas est\u00e9n capacitadas e inspiradas para gobernar la fuerza laboral, y en el que el acceso a las artes no sea solo para unos pocos privilegiados, sino para todos. El libro de Nate The Path of the Unrelenting Creative saldr\u00e1 a la venta el 15 de agosto de 2023.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

      By Nate Zeisler There is something special about the arc of a school year. As educators, we work tirelessly to scaffold and implement a plan based on our annual goals to help our students find success. From the exciting start of the year until the final performance, we run a marathon to make sure our…<\/p>","protected":false},"featured_media":0,"template":"","meta":{"_acf_changed":true,"_bbp_topic_count":0,"_bbp_reply_count":0,"_bbp_total_topic_count":0,"_bbp_total_reply_count":0,"_bbp_voice_count":0,"_bbp_anonymous_reply_count":0,"_bbp_topic_count_hidden":0,"_bbp_reply_count_hidden":0,"_bbp_forum_subforum_count":0,"pmpro_default_level":"0","_kad_blocks_custom_css":"","_kad_blocks_head_custom_js":"","_kad_blocks_body_custom_js":"","_kad_blocks_footer_custom_js":"","_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"_price":"","_stock":"","_tribe_ticket_header":"","_tribe_default_ticket_provider":"","_tribe_ticket_capacity":"0","_ticket_start_date":"","_ticket_end_date":"","_tribe_ticket_show_description":"","_tribe_ticket_show_not_going":false,"_tribe_ticket_use_global_stock":"","_tribe_ticket_global_stock_level":"","_global_stock_mode":"","_global_stock_cap":"","_tribe_rsvp_for_event":"","_tribe_ticket_going_count":"","_tribe_ticket_not_going_count":"","_tribe_tickets_list":"[]","_tribe_ticket_has_attendee_info_fields":false,"_kad_post_transparent":"","_kad_post_title":"","_kad_post_layout":"","_kad_post_sidebar_id":"","_kad_post_content_style":"","_kad_post_vertical_padding":"","_kad_post_feature":"","_kad_post_feature_position":"","_kad_post_header":false,"_kad_post_footer":false,"_kad_post_classname":""},"article-tag":[],"journalsection":[],"class_list":["post-34033","journalarticle","type-journalarticle","status-publish","hentry","pmpro-has-access"],"acf":[],"taxonomy_info":[],"featured_image_src_large":false,"author_info":[],"comment_info":"","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/suzukiassociation.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/journalarticle\/34033","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/suzukiassociation.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/journalarticle"}],"about":[{"href":"https:\/\/suzukiassociation.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/journalarticle"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/suzukiassociation.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=34033"}],"wp:term":[{"taxonomy":"article-tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/suzukiassociation.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/article-tag?post=34033"},{"taxonomy":"journalsection","embeddable":true,"href":"https:\/\/suzukiassociation.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/journalsection?post=34033"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}